同好会

こんにちは！！ヨガ同好会です！！

7月の活動を2回行いました。

今月は椅子を用いた種目がたくさんありました。おうちでも再現できそうでした！会員さんの悩みに応じてカリキュラムを考えていただきいつもありがたく思っています。来月は日曜の実施もありますので是非ともお越しくださればと思います。

ところで、僕の体で最近分かったことは、股関節と足関節がとても固くてしゃがめないことですね！！先生どうすればいいんでしょうか？

ご要望等ございましたらご連絡お待ちしております。

ウェルネス促進として、会社のリーダー達が自身と向き合う時間を作る。

1年を通して変化を感じる時間になれば幸いです。

＼早起きは人を健康、富裕、懸命にする／
より健康的な会社増加を目指す為に、まずはリーダーであるYEGメンバー達が健康的な生活を実践してみませんか？

○次回は

8月4日(日)　 5:30-7:00　FITNESSYOGASTUDIOsurシミントひろしま店

8月20日(火)　20:30-21:30 surYOGA 広島並木通り店

現役メンバー、OBメンバー様もご参加お待ちいたしております。

ヨガ同好会
幹事　今田　勇人